| Aminokiseline čine bjelančevine i ključne su za izgradnju hormona, kosu, nokte, kožu i rast tkiva. Esencijalne aminokiseline su one koje tijelo ne može samo sintetizirati i moraju se unijeti u organizam uravnoteženom prehranom ili dodacima prehrani. Esencijalne aminokiseline su izoleucin, arginin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, valin, histidin, tirozin i leucin. |
