| Vitamin D ima važnu ulogu u razvoju i održavanju zdravih kostiju i zuba, a ujedno pridonosi normalnoj funkciji imunološkog sustava. U jesenskim i zimskim mjesecima, kada je organizam manje izložen sunčevoj svjetlosti, može doći do manjeg stvaranja vitamina D. Nedostatak ovog vitamina može utjecati na metabolizam kalcija, jer vitamin D pridonosi njegovoj normalnoj apsorpciji i iskorištavanju, što je važno za održavanje zdravlja kostiju. |
