| Proteini se često nazivaju i gradivnim elementima života jer sudjeluju u brojnim važnim procesima u organizmu. Pomažu u rastu i obnovi stanica, stvaranju hormona i enzima, prijenosu tvari kroz organizam te normalnom funkcioniranju imunološkog sustava. Unos proteina posebno je važan ako želite povećati mišićnu masu, održati mišiće ili podržati oporavak nakon tjelesne aktivnosti. |
