Magnezij je mineral koji pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti, oslobađanju energije u metabolizmu te ravnoteži elektrolita. Također pridonosi funkciji mišića i živčanog sustava te normalnoj psihološkoj funkciji, stoga je odličan izbor za sve koji žele posvetiti više pažnje svojoj aktivnoj svakodnevici.
Magnezij ima ulogu i u sintezi proteina i diobi stanica te pridonosi održavanju zdravih kostiju i zuba. Magnezijev citrat dobro je topiv oblik magnezija. Do manjka može doći zbog neuravnotežene prehrane, intenzivne tjelesne aktivnosti ili povećane izloženosti stresu.




Recenzije
Još nema recenzija.