L-karnozin je protein koji se prirodno proizvodi u jetri. Najviše je koncentriran u mišićnom i moždanom tkivu. Radi se o dipeptidnoj molekuli koja se sastoji od dvije aminokiseline (alanina i histidina).
Konzumacija se preporučuje aktivnim osobama jer L-karnozin povećuje učinkovitosti vježbanja i vitalnosti mišića. Korištenje se preporuča i starijim osobama jer se s godinama smanjuje količina L-karnozina u tijelu. L-karnozin također ima antioksidativni učinak koji neutralizira slobodne radikale u tijelu, čime štiti stanice i strukture tkiva. Zbog svog antioksidativnog djelovanja pogodan je za sve osobe koje se bore s dugotrajnim stresom, premalo vježbaju ili imaju nepravilnu prehranu.
Recenzije
Još nema recenzija.