Magnezij je mineral koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, ravnoteži elektrolita te normalnoj funkciji živčanog sustava i mišića. Također doprinosi normalnom metabolizmu energije, sintezi proteina te održavanju zdravih kostiju i zubi. U tijelu djeluje kao kofaktor brojnih enzima.
Magnezijev citrat je dobro topljiv oblik magnezija. Do nedostatka može doći uslijed neuravnotežene prehrane, intenzivne tjelesne aktivnosti ili povećane izloženosti stresu.




Recenzije
Još nema recenzija.