Rhodiola (rodiola), poznata i kao ružičasti žednjak (Rhodiola rosea), autohtona je biljka arktičkih i alpskih područja Europe, Azije i Sjeverne Amerike. Često se naziva i arktički korijen ili zlatni korijen. Riječ je o višegodišnjoj biljci sa žutim do zeleno-žutim cvjetovima koja se u tradicionalnoj medicini koristi već stoljećima.
Biljka sadrži više od 140 kemijskih spojeva, među kojima su najznačajniji rozavin i salidrozid. Ova dva spoja pomažu u smanjenju simptoma anksioznosti, dok salidrozid ima i neuroprotektivna svojstva jer štiti živčane stanice od oštećenja. Rhodiola je poznata po svojim adaptogenim svojstvima koja pomažu tijelu da se prilagodi stresu.
Recenzije
Još nema recenzija.