Špinat (Spinacia oleracea) je azijska biljka iz porodice Amaranthaceae. Organski špinat u prahu napravljen je od listova špinata, jer su oni bogat izvor željeza, bakra, magnezija, cinka, mangana, kalcija, kalija, folne kiseline (B9), riboflavina (B2), vitamina B6, E, A, C, K i vlakana.
Može pomoći u sprječavanju razvoja glaukoma, noćnog sljepila i katarakte u starijih osoba. Također može pomoći u poboljšanju stanja srca, snižavanju krvnog tlaka, razine šećera u krvi i ublažavanju zatvora. Zbog visokog sadržaja antioksidansa, listovi špinata u prahu štite tijelo od slobodnih radikala i smanjuju učinke oksidativnog stresa.
Recenzije
Još nema recenzija.