Vitamin D3 (kolekalciferol) u kapsulama brzo se apsorbira. Jedna kapsula sadrži 2000 IU (50 µg) vitamina D3.
Vitamin D važan je za održavanje zdravih kostiju, zuba, funkcije mišića i imunološkog sustava. Vitamin D osigurava optimalno zdravlje kostiju, zuba i mišića reguliranjem količine kalcija i fosfora u krvi. Vitamin D također doprinosi normalnoj apsorpciji kalcija i fosfora. Vitamin D podupire imunološki sustav tako što se veže na odgovarajuće receptore. Odgovarajući receptori nalaze se u većini stanica imunološkog sustava, što omogućuje normalan imunološki odaziv.
Vitamin D se u tijelu stvara samo djelovanjem sunčevih zraka na kožu. Osobito u hladnijim i tamnijim mjesecima može doći do nedostatka vitamina D.
ta D3 je top –
Redovito kupujem za muža i za sebe, jer oboje imamo niske razine D3 u krvi. Mi smo više za sjedenje na trosjedu doma nego za sport 😛