Domaćim klijanjem u nekoliko dana možete uzgojiti klice brokule za obogaćivanje obroka. Njihov svjež, blago pikantan okus lijepo se slaže sa salatama, namazima i sendvičima. Za uzgoj su dovoljni odgovarajuća posuda, voda i redovito ispiranje, pa klice možete pripremati i bez vrta ili zemlje.
Brokula pripada kupusnjačama koje sadrže prirodne glukozinolate. Među njima je glukorafanin, iz kojeg pri oštećenju biljnog tkiva, primjerice žvakanjem, uz pomoć enzima mirozinaze može nastati sulforafan. Ta prirodna pretvorba jedan je od razloga zanimanja za klice brokule. Domaći uzgoj omogućuje da ih u prehranu uključite svježe i u količini koja vam je potrebna.





Recenzije
Još nema recenzija.