| Vitamin B uključuje nekoliko vitamina. To su B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folna kiselina), B12 (kobalamin). Oni su neophodni za normalno funkcioniranje tijela. Utječu na stvaranje crvenih krvnih stanica, prevenciju anemije, smanjenje umora, zdravlje kože, kognitivni razvoj, živčani sustav, kosu, nokte, sluznice, oči i raspoloženje. |
