Jamun (Syzygium cumini) ili crna šljiva zimzeleno je tropsko drvo čije sjemenke voća sadrže mnogo aktivnih sastojaka. Sjemenke sadrže bjelančevine, ugljikohidrate, kalcij, željezo, vitamin C, vitamin B, antioksidanse, magnezij, kalij i vlakna.
U ajurvedskoj medicini sjemenke jamuna koriste se za povećanje hemoglobina i ublažavanje stresa. Također mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava, probavnih, menstrualnih problema, snižavanju razine šećera u krvi, zaštiti kardiovaskularnog sustava, jačanju kostiju i sprječavanju stvaranja plaka.
Sjemenke jamuna u prahu mogu se koristiti kao maska za lice za glatku kožu.
Reviews
There are no reviews yet.