Brusnica (Vaccinium macrocarpon) je grm koji se nalazi u kiselim močvarama na hladnim područjima sjeverne hemisfere. Imaju dugu povijest kulinarske upotrebe u Europi i Sjevernoj Americi, a stoljećima ih koriste tradicionalni travari.
Brusnice su pune polifenola, tanina i drugih fitonutrijenata koji blagotvorno djeluju na rad mokraćnog sustava. S dodatkom vitamina C ima važnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava.
Brusnica se često koristi protiv upale mokraćnog mjehura, zbog svojih svojstava koja mogu pomoći u sprječavanju rasta bakterija u urogenitalnom sustavu. U tom smislu, najjači učinak imaju proantocijanidini, koji se prirodno nalaze u brusnicama i također utječu na bakterijski biofilm.
Recenzije
Još nema recenzija.