Beta-alanin je neesencijalna aminokiselina koja ima mnoge prednosti za nas. Sama sinteza odvija se u jetri, a istovremeno se dobiva kroz prehranu, primjerice, jedenjem mesa ili ribe. Za razliku od drugih aminokiselina, ne proizvodi bjelančevine u tijelu.
Funkcija beta-alanina prvenstveno se temelji na proizvodnji proteinskog gradivnog bloka karnozina, koji je uključen u održavanje ravnoteže kiselina i baza u vašem tijelu. Karnozin igra važnu ulogu u različitim fiziološkim procesima u tijelu. Uglavnom se nalazi u mišićnom tkivu i mozgu, gdje djeluje kao snažan antioksidans koji štiti stanične strukture od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
Osnovne prednosti upotrebe:
- povećanje mišićne izdržljivosti, što omogućuje dulje i intenzivnije vježbanje
- poboljšava anaerobnu izvedbu, omogućujući dulje razdoblje zadržavanja snage i brzine
- ubrzana regeneracija
Recenzije
Još nema recenzija.