Ašvaganda ili Ashwagandha (Withania somnifera) je ljekovita biljka koja se intenzivno koristi u Ayurvedi, tradicionalnom biljnom sustavu Indije. Ashwagandha se koristi kao opći “adaptogen” koji pomaže tijelu da se prilagodi privremenom normalnom stresu.
Uz to, podaci pokazuju da ashwagandha podržava zdrav imunološki sustav.
Recenzije
Još nema recenzija.