Brahmi (Bacopa monnieri), bakopa ili waterhyssop, je biljka koja se smatra superhranom zbog sadržaja mnogih hranjivih tvari. Dobar je izvor prehrambenih vlakana, vitamina C i A. U ajurvedskoj medicini brahmi se koristi kao “tonik za živce”.
Organski brahmi u prahu djeluje protuupalno i antioksidativno jer sadrži brojne antioksidanse koji hvataju slobodne radikale i štite tijelo od oksidativnog stresa. Konzumiranje može poboljšati rad mozga, pamćenje, koncentraciju i smanjiti razinu šećera u krvi. Može spriječiti tjeskobu, stres i poboljšati raspoloženje.
Recenzije
Još nema recenzija.