Organska bundeva u prahu, Magic Rainbow (100 g)

Organska bundeva u prahu iz obitelji Cucurbitaceae je superhrana koja sadrži mnogo vitamina, minerala, antioksidansa, proteina i vlakana. Dobar je izvor vitamina C (askorbinska kiselina), vitamina E (alfa tokoferol), vitamina B1 (tiamin), vitamina B2 (riboflavin), vitamina B3 (niacin), vitamina B6 (piridoksin) i vitamina B9 (folna kiselina). Bundeva također sadrži spojeve provitamina A koji se u tijelu pretvaraju u vitamin A, poput narančastih karotenoidnih pigmenata (beta-kriptoksantin, alfa i beta karoten). Također sadrži minerale kao što su željezo, magnezij, fosfor, kalij, bakar i mangan.

Konzumiranje organskog praha od bundeve ima pozitivan učinak na oči, održavanje vida, pravilno funkcioniranje srca i mišića. Može smanjiti rizik od visokog krvnog tlaka, spriječiti zatvor i sniziti kolesterol. Smatra se detoksikacijskom namirnicom koja sudjeluje u procesu detoksikacije ispiranjem toksina i otpada iz tijela. Sadrži antioksidanse koji hvataju slobodne radikale i štite tijelo od učinaka oksidativnog stresa. Organska bundeva može potaknuti proizvodnju kolagena, rast kose i poboljšati elastičnost kože.

Za njegu kože možete pripremiti masku za lice tako da pomiješate dvije žličice praha i jednu žličicu jabučnog octa ili jogurta. Maska se nanosi na vlažno lice i ostavi da djeluje najviše 30 minuta prije nego što se ispere mlakom vodom.